Pablo llega a mi consulta diciendo que el médico lo derivó por una manifestación sintomática del virus VPH (Papiloma Humano), erupciones cutáneas y resfriados muy seguidos en el tiempo. Tras conversar un poco, su doctor le dijo que lo veía muy estresado y el estrés le bajaba las defensas y le recomendó terapia psicológica para
Es prudente decir que el estrés es un problema de salud mundial y una de las grandes epidemias de nuestro siglo. Por ejemplo, en Chile aproximadamente un 31% de las personas experimentan estrés de manera frecuente (Activa Research, 2021). lo que va en sintonía con los niveles globales. Un estudio de la APA (2013)
Durante el periodo de cuarentena es bastante común que se desordene nuestro sueño y pueda aparecer insomnio. Te puede costar quedarte dormida/o por la noche, despertarte de madrugada y no volver a conciliar el sueño, también te puede suceder que te despiertas varias veces por la noche e incluso pueden aparecer en mayor frecuencia las
El distanciamiento físico es indispensable en tiempos de pandemia. Antes se le llamaba distanciamiento social pero se ha cambiado para hacer hincapié en que estamos separados físicamente y no socialmente. Gracias a la tecnología podemos vincularnos por medio del teléfono, video llamada, correo electrónico, etc. Este distanciamiento es necesario para frenar la tasa de contagio,
Los Trastornos Emocionales se refieren principalmente a los Trastornos de #Ansiedad y del estado de #Ánimo. ☝️Es una nueva forma de entender los problemas psicológicos, tanto a nivel etiologico(sus causas) como a nivel terapéutico(su tratamiento) 🔹️ Alrededor del 21% y 29% de la población puede tener un trastorno del ánimo o de ansiedad, respectivamente (Kessler et al., 2005) 🔹️La comorbilidad
🔹️Una persona con Ansiedad o Fobia Social sería aquella que evita o le tiene miedo (aunque se exponga a ellas) a una amplia gama de situaciones sociales o de actuar públicamente debido al temor a ser humillada o evaluada negativamente por los demás, o a no saber comportarse adecuadamente. Lo nuclear dentro de este problema
Se aprobó la Ley Ritalín en el Senado: colegios no podrán exigir medicación a estudiantes El proyecto, que prohíbe condicionar matrícula a alumnos con trastornos de conducta, pasó a tercer trámite constitucional y entre sus alternativas a los medicamentos se encuentran el yoga o la meditación, según su impulsora, la diputada Cristina Girardi. De forma